Actualmente, el 2% de las lesiones oculares que reciben los profesionales de la visión se producen mientras practicamos deporte y el 90% de las mismas podría haberse evitado si la persona se hubiese asesorado previamente y hubiese utilizado las gafas correctas.
“Una visita al óptico-optometrista anualmente o antes de iniciarnos en la práctica deportiva nos sirve para evaluar la actividad a realizar, prevenir o entender los riesgos asociados a ella, detectar anomalías en la visión del paciente y asesorar sobre el uso de gafas de sol y de protección que puedan ayudar y proteger al usuario”, explica Salvador Alsina, presidente de la asociación de utilidad pública Visión y Vida.
Entre las lesiones oculares más frecuentes destacan los traumatismos por golpes directos en el ojo, hemorragia ocular (hipema) producida por el golpe, lesiones superficiales en la córnea, lesiones por la sobreexposición a la radiación UV, inflamaciones de la conjuntiva o incluso desprendimientos de retina. Por todo ello, según los expertos, el uso de gafas de sol en el deporte debería de ser una obligación, pero en la práctica aún es un hábito poco extendido.
Sin embargo, este complemento no solo nos protege de la radiación solar -que ahora que comienza el buen tiempo es de mayor intensidad- sino que previene los impactos directos de objetos o partículas que pueden dañar nuestro sistema ocular.
Además, el avance en este campo permiten que tanto personas con problemas visuales como aquellos que no los tienen puedan usarlas: “Actualmente se pueden graduar la mayoría de las gafas deportivas y también son muy prácticas en combinación con lentillas”, explica Alsina, “además pueden mejorar el rendimiento de la persona reduciendo el deslumbramiento, protegiendo el rostro y bloqueando la entrada de polvo o partículas, además de evitar impactos y mejorar la calidad visual utilizando el color y/o el tratamiento de la lente más adecuado”, concluye.
Así, Visión y Vida nos recuerda que hay diferentes tipos de gafas de sol acorde con el deporte que se quiere practicar, como son:
“Es importante recordar que no basta con usar las gafas de sol que usamos a diario, dado que estas no están fabricadas con los estándares de protección y seguridad que se necesitan para la práctica deportiva, por ello se pueden romper si hay un impacto y causar una lesión ocular grave”, recuerda Alsina. Este es el caso de Xavier Ferrer, aficionado al paddle desde hace 6 años, que recibió un impacto hace unos días cuya consecuencia ha sido una lesión en la retina que ha precisado de un tratamiento láser de fotocoagulación para evitar un posible desprendimiento.
Así, la asociación de utilidad pública que representa a más del 60% de los profesionales de la visión en España recuerda que lo importante es la prevención, tanto de las radiaciones solares nocivas como de los posibles accidentes evitables que generan a largo plazo un alto coste social. “Solo tenemos dos ojos para toda una vida y, por eso, es imprescindible cuidarlos y protegerlos en todas las etapas y momentos que vivimos”, concluye Alsina.
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